Diyet programları sizin için yetersiz kalıyorsa, diyete başlayıp başlayıp her defasında diyeti yarıda bırakıyorsanız ve en kötüsü zayıflama programını düzensiz uygulayarak sonunda verdiğiniz kiloları fazlasıyla geri alıyorsanız yanlışınız kendinizi yeterince olaya adapte etmemek olmalı diye tahmin ediyorum.
Eğer bütün bu belirtileri sergiliyorsanız lütfen diyete başlamadan önce kendinize zayıflama ve kendinizle ilgili şu soruları sorun hanımlar :
-Ben kilo vermeli miyim ?
-Kilo vermeyi gerçekten istiyor muyum ?
-Kilo vermeyi çok istiyor muyum ?
-Kilo verebilecek kapasitede miyim ?
-Herkes kilo veriyor,ben neden zayıflayamayayım ?
-Kilo verenlerin benden fazlalığı ne ?
-Kilo verebileceğime inanıyorum,bende o güç var-gerçekten varolduğuna inanmalısınız.
-kilo vermek için kendimi yeterli görüyorum ve ben de istediğim vücut ölçülerine kavuşabileceğim.
İşte bu soruları kendinize sorun ve kendinize inanın.
Kendinize inandığınız taktirde siz de istediğiniz kiloya inebileceksiniz.Ben size güveniyorum hanımlar,
peki siz kendinize ne kadar güveniyorsunuz ?
Eğer bütün bu belirtileri sergiliyorsanız lütfen diyete başlamadan önce kendinize zayıflama ve kendinizle ilgili şu soruları sorun hanımlar :
-Ben kilo vermeli miyim ?
-Kilo vermeyi gerçekten istiyor muyum ?
-Kilo vermeyi çok istiyor muyum ?
-Kilo verebilecek kapasitede miyim ?
-Herkes kilo veriyor,ben neden zayıflayamayayım ?
-Kilo verenlerin benden fazlalığı ne ?
-Kilo verebileceğime inanıyorum,bende o güç var-gerçekten varolduğuna inanmalısınız.
-kilo vermek için kendimi yeterli görüyorum ve ben de istediğim vücut ölçülerine kavuşabileceğim.
İşte bu soruları kendinize sorun ve kendinize inanın.
Kendinize inandığınız taktirde siz de istediğiniz kiloya inebileceksiniz.Ben size güveniyorum hanımlar,
peki siz kendinize ne kadar güveniyorsunuz ?
