related_results_labels_thumbs({"version":"1.0","encoding":"UTF-8","feed":{"xmlns":"http://www.w3.org/2005/Atom","xmlns$openSearch":"http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/","xmlns$georss":"http://www.georss.org/georss","xmlns$thr":"http://purl.org/syndication/thread/1.0","id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-7952932343463703804"},"updated":{"$t":"2010-08-21T04:12:32.064-07:00"},"title":{"type":"text","$t":"KADIN SİTESİ"},"subtitle":{"type":"html","$t":"Özenle hazırlanmış içerikten oluşan bir bayan sitesidir."},"link":[{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#feed","type":"application/atom+xml","href":"http://www.bayanturk.com/feeds/posts/default"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http://www.blogger.com/feeds/7952932343463703804/posts/default/-/sa%C4%9Fl%C4%B1k?alt\u003djson-in-script\u0026max-results\u003d6"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http://www.bayanturk.com/search/label/sa%C4%9Fl%C4%B1k"},{"rel":"hub","href":"http://pubsubhubbub.appspot.com/"},{"rel":"next","type":"application/atom+xml","href":"http://www.blogger.com/feeds/7952932343463703804/posts/default/-/sa%C4%9Fl%C4%B1k/-/sa%C4%9Fl%C4%B1k?alt\u003djson-in-script\u0026start-index\u003d7\u0026max-results\u003d6"}],"author":[{"name":{"$t":"Kadınca Sohbet"},"uri":{"$t":"http://www.blogger.com/profile/01826360642580716696"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"}}],"generator":{"version":"7.00","uri":"http://www.blogger.com","$t":"Blogger"},"openSearch$totalResults":{"$t":"30"},"openSearch$startIndex":{"$t":"1"},"openSearch$itemsPerPage":{"$t":"6"},"entry":[{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-7952932343463703804.post-7946308478279461997"},"published":{"$t":"2009-12-14T13:09:00.001-08:00"},"updated":{"$t":"2009-12-14T13:09:44.568-08:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"sağlık"}],"title":{"type":"text","$t":"UYKUSUZLUK NASIL GEÇER"},"content":{"type":"html","$t":"Geceleri uyuyamama sorunları menopoz dönemi, adet öncesi dönemlerde sıklıkla görülmektedir. Menopozun verdiği ateş basmaları, aşırı terlemeler ve daralma hisleri uykusuzluğun başlıca nedenini oluşturuyor. \u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003eMenopoz dönemine giren kadınların % 40’ında uykusuzluk an büyük sorunlardan birini oluşturuyor. Bu dönemde önlemi alınamayan uykusuzluk çekme sorunu ilerleyen dönemlerde uyku apnesi hastalığına dönüşebilmektedir.\u003cbr /\u003e\u003ca name\u003d'more'\u003e\u003c/a\u003e\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003eUykusuzluk sadece yorgunluğa eden olmuyor, uyuyamama ile birlikte dikkat dağınıklığı, unutkanlıklar, konsantrasyon sorunları ve aşırı asabiyet baş gösteriyor.\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003eUyku sorunu yaşayan kadınlar mutlaka hekimleri ile konuşarak yardım istemeli ve tedavi yöntemlerini araştırmalıdırlar. \u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003eYoğun uykusuzluk dönemi bir aydan fazla bir dönemi kapsıyor ise mutlaka tedavi yöntemlerine başvurulmalıdır. Vücut uyku halinde dinlenip kendini yenilediğinden uykusuzluk sorunu çeşitli hastalıkların başlamasına da neden olabilmektedir.\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003eUyuyamama nedenlerinizi kendiniz saptayarak bunlara çözüm bulma yolunu da tercih edebilirsiniz. Gün içerisinde kronik baş ağrılarınız var ise, eklem ağrısı ve sırt ağrıları çekiyor iseniz uyuyamama nedenleriniz bunlar olabilir.\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003eBütün bu nedenlerin dışında aşırı strese maruz kaldıysanız, üzücü olaylar yaşadıysanız bu etkenlerde uykusuzluğunuzun başlıca nedenleri arasında yer alabilmektedir.\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003eAlacağınız küçük önlemler ile uykusuzluğunuzu giderebilir rahat ve huzurlu geceler geçirebilirsiniz.\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003e- Yatma saatinize yakın zamanlarda kahve ve çay tüketiminden uzak durmaya özen gösterin. Kafein ve tein maddeleri uyarıcı özellikleri ile uykusuzluğa neden olmaktadırlar.\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003e- Yatma vaktinizden önce TV izlemeyin, bilgisayar başında zaman geçirmemeye özen gösterin.\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003e- Akşam yemeklerinizi mümkün olduğunca hafif yiyecekler yiyerek geçiştirin.\u003cbr /\u003e- Hafta sonları uyku saatlerinizi atlamayın ve yemek saatlerinizi asla atlamayın.\u003cdiv class\u003d\"blogger-post-footer\"\u003e\u003cimg width\u003d'1' height\u003d'1' src\u003d'https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7952932343463703804-7946308478279461997?l\u003dwww.bayanturk.com' alt\u003d'' /\u003e\u003c/div\u003e"},"link":[{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http://www.blogger.com/feeds/7952932343463703804/posts/default/7946308478279461997"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http://www.blogger.com/feeds/7952932343463703804/posts/default/7946308478279461997"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http://www.bayanturk.com/2009/12/uykusuzluk-nasil-gecer.html","title":"UYKUSUZLUK NASIL GEÇER"}],"author":[{"name":{"$t":"Kadınca Sohbet"},"uri":{"$t":"http://www.blogger.com/profile/01826360642580716696"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$extendedProperty":{"xmlns$gd":"http://schemas.google.com/g/2005","name":"OpenSocialUserId","value":"04558610544888391876"}}]},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-7952932343463703804.post-6833071655942668884"},"published":{"$t":"2009-12-14T13:08:00.001-08:00"},"updated":{"$t":"2009-12-14T13:08:06.349-08:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"sağlık"}],"title":{"type":"text","$t":"TIRNAK BATMASININ TEDAVİSİ VAR MI"},"content":{"type":"html","$t":"Ufak bir sorun gibi görünse de oldukça can yakıcı neticelere varan tırnak batmaları ayak sağlığımızı kötü şekilde etkilemektedir. Tırnak batmaları gerekli şekilde tedavi edilmediğinde ciddi sorunlara hatta cerrahi operasyonlara neden olacak sorunlar oluşturmaya kadar gitmektedir.\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003eTırnak batmaları dar ve hava almayan ayakkabılar, sentetik çoraplar, hijyene dikkat etmeme ve yanlış tırnak kesimleri sonucunda ortaya çıkabilmektedir. \u003cbr /\u003e\u003ca name\u003d'more'\u003e\u003c/a\u003e\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003eBazı uzmanlar tırnak batmasının genetik bir sorun olduğunun üzerinde durmaktadırlar. Alacağınız küçük önlemler ile tırnak batmasını önleyebilir ayak sağlığınızı koruyabilirsiniz.\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003eÖzellikle kadınlarda görülen tırnak batmasının nedenleri arasında aşırı yüksek topuklu ayakkabılar, sivri ve dar burunlu ayakkabılar, yanlış uygulanan pedikür başta yer almaktadır.\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003eKısa süreli tedavi yöntemleri arasında antibiyotik merhem tedavileri, kurutucu kremler, gerektiğinde ise ağız yolu ile alınan antibiyotikler ile yapılan tedavi yöntemleri tercih edilebilmektedir.\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003eTırnak batmasına maruz kalmamak için ayağı sıkmayan, hareket yeteneğimizi kısıtlamayan, alçak topuklu ayakkabılar tercih edilmeli.\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003eTırnaklar kesilirken uç kısımları düz kenarları ise çok fazla diplere girilmeden hafifçe oval şekilde kesilmeli. Kenarlarda kalan tırnak parçaları kesinlikle koparılmamalı. Gerekirse pedikür yaptırılmalı.\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003eTırnak batması sorunu ilk başlarda kızarıklık olarak kendini göstermektedir. Bu kızarıklık basit nemlendiriciler ile geçebilmektedir. Geçmediği uzun süre devam ettiği durumlarda mutlaka bir hekime başvurulmalı ve tedavi yöntemleri araştırılmalıdır.\u003cdiv class\u003d\"blogger-post-footer\"\u003e\u003cimg width\u003d'1' height\u003d'1' src\u003d'https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7952932343463703804-6833071655942668884?l\u003dwww.bayanturk.com' alt\u003d'' /\u003e\u003c/div\u003e"},"link":[{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http://www.blogger.com/feeds/7952932343463703804/posts/default/6833071655942668884"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http://www.blogger.com/feeds/7952932343463703804/posts/default/6833071655942668884"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http://www.bayanturk.com/2009/12/tirnak-batmasinin-tedavisi-var-mi.html","title":"TIRNAK BATMASININ TEDAVİSİ VAR MI"}],"author":[{"name":{"$t":"Kadınca Sohbet"},"uri":{"$t":"http://www.blogger.com/profile/01826360642580716696"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$extendedProperty":{"xmlns$gd":"http://schemas.google.com/g/2005","name":"OpenSocialUserId","value":"04558610544888391876"}}]},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-7952932343463703804.post-1745388840623249923"},"published":{"$t":"2009-12-02T11:41:00.000-08:00"},"updated":{"$t":"2009-12-02T11:41:24.484-08:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"sağlık"}],"title":{"type":"text","$t":"PANCAR NELERE İYİ GELİR ?"},"content":{"type":"html","$t":"\u003ca href\u003d\"http://4.bp.blogspot.com/_ekesOMTfG1U/Sw4YlMm3lkI/AAAAAAAABV0/-r65UYaqKRo/s1600/dibbyet.jpg\" imageanchor\u003d\"1\" style\u003d\"clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;\"\u003e\u003cimg border\u003d\"0\" src\u003d\"http://4.bp.blogspot.com/_ekesOMTfG1U/Sw4YlMm3lkI/AAAAAAAABV0/-r65UYaqKRo/s200/dibbyet.jpg\" /\u003e\u003c/a\u003ePancar çoğu insan tarafından tercih edilmeyen bir sebzedir. Ancak tıp çevrelerince yararları saymakla bitmeyen bu sebze, sofralardan eksik edilmemesi gereken bir sebzedir.\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003eİngiltere’de bulunan  Bart’s ve Royal Londra Hastanesi’ndeki doktorların 10 yıl süren ve nitratın insan vücudu üzerindeki etkilerini inceleyen araştırmalarının ardından, vücuda girdikten sonra nitrik aside dönüştüğü ortaya konmuştur.\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003eAraştırma ekibinin bir üyesi olan Prof. Ben Benjamin, “Nitrik asit kan basıncını düşük seviyelerde tutmak için damarlar tarafından imal edilen bir maddedir. Ayrıca kandaki enfeksiyon ile savaşmak amacıyla antikorlar tarafından aşırı miktarlarda üretilmektedir,” diyor.\u003cbr /\u003e\u003ca name\u003d'more'\u003e\u003c/a\u003e\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003eHer 3 yetişkin insandan birinin yüksek tansiyon hastası olduğu bilinmektedir. Yaşam boyunca hap içmek yerine pancar ile bu sorunun çözümüne ulaşabilirsiniz. Değişik şekillerde algılanan renginin aksine tadı ise oldukça lezzetlidir. Ancak pancar suyu elde etmek biraz uğraş gerektiren bir işlemdir.\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003eElmanın tersine pancar suyunun tadını korumak oldukça güçtür. Bu sebepten ötürü bir miktar suyu mayalanma için bir kenara bırakmalı ve beklettikten sonra taze sıkılmış pancar suyuna biraz da elma suyu eklemeliyiz. Bu sayede sevmediğiniz pancar tadından eser kalmayacak ve pancar suyu sevdiğiniz bir içecek haline gelecektir.\u003cdiv class\u003d\"blogger-post-footer\"\u003e\u003cimg width\u003d'1' height\u003d'1' src\u003d'https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7952932343463703804-1745388840623249923?l\u003dwww.bayanturk.com' alt\u003d'' /\u003e\u003c/div\u003e"},"link":[{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http://www.blogger.com/feeds/7952932343463703804/posts/default/1745388840623249923"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http://www.blogger.com/feeds/7952932343463703804/posts/default/1745388840623249923"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http://www.bayanturk.com/2009/12/pancar-nelere-iyi-gelir.html","title":"PANCAR NELERE İYİ GELİR ?"}],"author":[{"name":{"$t":"Kadınca Sohbet"},"uri":{"$t":"http://www.blogger.com/profile/01826360642580716696"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$extendedProperty":{"xmlns$gd":"http://schemas.google.com/g/2005","name":"OpenSocialUserId","value":"04558610544888391876"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"http://4.bp.blogspot.com/_ekesOMTfG1U/Sw4YlMm3lkI/AAAAAAAABV0/-r65UYaqKRo/s72-c/dibbyet.jpg","height":"72","width":"72"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-7952932343463703804.post-717695897799193328"},"published":{"$t":"2008-12-20T10:57:00.000-08:00"},"updated":{"$t":"2008-12-20T11:05:06.294-08:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"sağlık"}],"title":{"type":"text","$t":"KIŞIN HASTA OLMAMAK İÇİN NE YAPMALIYIZ SORUSUNUN CEVABI"},"content":{"type":"html","$t":"\u003cdiv class\u003d\"separator\" style\u003d\"clear: both; text-align: center;\"\u003e\u003ca href\u003d\"http://4.bp.blogspot.com/_ekesOMTfG1U/SU1BzcQXRQI/AAAAAAAAAsA/MpOJWnVXx1o/s1600-h/bitkisel+%C3%A7aylar.jpg\" imageanchor\u003d\"1\" style\u003d\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\"\u003e\u003cimg border\u003d\"0\" src\u003d\"http://4.bp.blogspot.com/_ekesOMTfG1U/SU1BzcQXRQI/AAAAAAAAAsA/MpOJWnVXx1o/s320/bitkisel+%C3%A7aylar.jpg\" /\u003e\u003c/a\u003e\u003c/div\u003e\u003cdiv style\u003d\"text-align: justify;\"\u003eBU SOĞUKLARDA ANİDEN HASTALANMAMAK İÇİN DİKKATLİ OLMALIYIZ VE HEM KENDİMİZİ HEM DE AİLEMİZİ KORUMALIYIZ.\u003c/div\u003e\u003cdiv style\u003d\"text-align: justify;\"\u003e\u003c/div\u003e\u003cdiv style\u003d\"text-align: justify;\"\u003e\u003c/div\u003e\u003cdiv style\u003d\"text-align: justify;\"\u003eBir solunum yolu enfeksiyonu olan grip hastalığının yaşlılar ve kronik hastalığı olanlar ile bağışıklık sistemi zayıf kişilerde ölümcül olabilir. Kış mevsiminin vücuttaki olumsuz etkisini yok etmek için bol bol C vitamini tüketilmesi gerekir.Kış mevsiminin geldiğinin habercilerinden birisi de, grip salgınlarıdır.\u0026nbsp;\u003c/div\u003e\u003cdiv style\u003d\"text-align: justify;\"\u003e\u003c/div\u003e\u003cdiv style\u003d\"text-align: justify;\"\u003e\u003c/div\u003e\u003cdiv style\u003d\"text-align: justify;\"\u003eAslında vücut direncinin azalmasıyla baş gösteren gripten korunmak çok kolaydır. \u003c/div\u003e\u003cdiv style\u003d\"text-align: justify;\"\u003e\u003c/div\u003e\u003cdiv style\u003d\"text-align: justify;\"\u003eBunun için kış aylarında daha fazla C vitamini tüketmek için bolca limon, portakal gibi turunçgillerle beslenmek gerekir. Ancak, özellikle kuşburnu, kırmızı ve yeşil sivri biber, kivi, maydanoz ve rokada bulunan C vitamini miktarının, portakal, mandalina ve limonda bulunan C vitamini miktarından daha fazla olduğunu unutmamak gerekir. \u003c/div\u003e\u003cdiv style\u003d\"text-align: justify;\"\u003e\u003c/div\u003e\u003cdiv style\u003d\"text-align: justify;\"\u003e\u003ca href\u003d\"http://www.kadincadiyet.com/\"\u003ekaynak\u003c/a\u003e\u003c/div\u003e\u003cdiv class\u003d\"blogger-post-footer\"\u003e\u003cimg width\u003d'1' height\u003d'1' src\u003d'https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7952932343463703804-717695897799193328?l\u003dwww.bayanturk.com' alt\u003d'' /\u003e\u003c/div\u003e"},"link":[{"rel":"related","href":"http://www.kadincadiyet.com","title":"KIŞIN HASTA OLMAMAK İÇİN NE YAPMALIYIZ SORUSUNUN CEVABI"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http://www.blogger.com/feeds/7952932343463703804/posts/default/717695897799193328"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http://www.blogger.com/feeds/7952932343463703804/posts/default/717695897799193328"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http://www.bayanturk.com/2008/12/kiin-hasta-olmamak-iin-ne-yapmaliyiz.html","title":"KIŞIN HASTA OLMAMAK İÇİN NE YAPMALIYIZ SORUSUNUN CEVABI"}],"author":[{"name":{"$t":"Kadınca Sohbet"},"uri":{"$t":"http://www.blogger.com/profile/01826360642580716696"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$extendedProperty":{"xmlns$gd":"http://schemas.google.com/g/2005","name":"OpenSocialUserId","value":"04558610544888391876"}}]},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-7952932343463703804.post-8760724157003768972"},"published":{"$t":"2008-10-28T16:10:00.000-07:00"},"updated":{"$t":"2008-10-28T16:17:37.229-07:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"sağlık"}],"title":{"type":"text","$t":"Brokoli zayıflatır mı ? brokolinin faydaları neler"},"content":{"type":"html","$t":"\u003ca onblur\u003d\"try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}\" href\u003d\"http://3.bp.blogspot.com/_ekesOMTfG1U/SQedWNg58RI/AAAAAAAAAfY/BiVBZ4SYvCY/s1600-h/brokoli.jpg\"\u003e\u003cimg style\u003d\"margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 320px; height: 310px;\" src\u003d\"http://3.bp.blogspot.com/_ekesOMTfG1U/SQedWNg58RI/AAAAAAAAAfY/BiVBZ4SYvCY/s320/brokoli.jpg\" alt\u003d\"\" id\u003d\"BLOGGER_PHOTO_ID_5262347694516072722\" border\u003d\"0\" /\u003e\u003c/a\u003e\u003cbr /\u003eBrokoli yediğimizde kilo verebilir miyiz,brokoli zayıflatıyor mu,brolinin zayıflamaya ve sağlığa etkileri neler, brokoli faydalı mı ve faydalıya brokolinin faydaları nelerdir ?\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003eİşte sorularınıza cevaplar :\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003eÖncelikle brokolinin sağlığımıza ve formumuza olan faydalarını sayalım size.2 önemli faydası olan brokliyi sofranızdan eksik etmeyin sakın.\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003eBrokoli önemli 2 fayda sağlamaktadır. Birincisi bağışıklık sistemini güçlendirmesi, ikincisi ise antibiyotik (anti-inflammatory effects of antibiotics) özelliğe sahip olmasıdır. Güçlü bir bağışıklık sistemi enfeksiyonlara karşı daha güçlü demektir.\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003eOysa ki  antibiyotikler bağışıklık sistemimizi zayıflatırlar. Bu nedenle antibiyotik kullananlar beraberinde çoğu kez vitamin alarak veya sağlıklı ve dengeli beslenerek bağışıklık sistemilerini güçlendirmeye çalışırlar.\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003eAncak, alınan antibiyotiklerin çoğu bağırsak florasını etkilediklerinden, vitaminlerin, kofaktörlerin, minerallerin ve besinlerden gelen bazı etkin maddelerin emilmesine engel olabilmektedirler. Brokoli giriş kısmında bahsedildiği gibi bağışıklık sistemini güçlendirmekte ve içerdiği pseudoantibiyotik özellikli etkin maddelerle prostatitis' e karşı etkin rol oynamaktadır.sagliksifa.com\u003cdiv class\u003d\"blogger-post-footer\"\u003e\u003cimg width\u003d'1' height\u003d'1' src\u003d'https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7952932343463703804-8760724157003768972?l\u003dwww.bayanturk.com' alt\u003d'' /\u003e\u003c/div\u003e"},"link":[{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http://www.blogger.com/feeds/7952932343463703804/posts/default/8760724157003768972"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http://www.blogger.com/feeds/7952932343463703804/posts/default/8760724157003768972"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http://www.bayanturk.com/2008/10/brokoli-zayflatr-m-brokolinin-faydalar.html","title":"Brokoli zayıflatır mı ? brokolinin faydaları neler"}],"author":[{"name":{"$t":"Kadınca Sohbet"},"uri":{"$t":"http://www.blogger.com/profile/01826360642580716696"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$extendedProperty":{"xmlns$gd":"http://schemas.google.com/g/2005","name":"OpenSocialUserId","value":"04558610544888391876"}}]},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-7952932343463703804.post-4847908508575922331"},"published":{"$t":"2008-10-24T16:01:00.001-07:00"},"updated":{"$t":"2008-10-24T16:01:59.601-07:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"sağlık"}],"title":{"type":"text","$t":"Hızlı yemek yiyen şişmanlıyor"},"content":{"type":"html","$t":"Japon araştırmacılar, yemeğini hızlı yiyenlerin şişmanlama ihtimallerinin diğerlerine nazaran 3 kat fazla olduğunu ortaya koydu.\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003eGünümüzde \"fast food\" gibi beslenme tarzlarının artması ve geleneksel yemek alışkanlıklarının azalmasıyla bir sorun halini alan şişmanlığa, hızlı yemek yeme alışkanlığının katkıda bulunduğuna ilişkin araştırma kapsamında 30 ile 69 yaşları arasındaki 3 binden fazla Japona nasıl yemek yedikleri soruldu.\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003eSonuçları İngiliz Tıp Dergisi'nde yayımlanan araştırma, ne kadar ya da ne yendiğinin değil yeme tarzlarının obeziteye nasıl yol açtığına ışık tutuyor.\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003eAraştırmayı yapan Osaka Üniversitesi'nden Hiroyasu ve meslektaşları, soru sorulan 3 bin kişinin yarısından fazlasının hızlı yemek yeme alışkanlığı olduğunu saptadı. Hızlı yemeyenlerle karşılaştırıldığını hızlı yemek yiyen erkeklerin şişmanlama ihtimalleri yüzde 84 çıkarken, kadınlarda bu oran iki katını bulabiliyor. Yemeklerini bir çırpıda yemelerinin yanı sıra tıka basa doyana kadar yemeğe meyilli kişilerin şişmanlama ihtimalleri ise 3 katı fazla oluyor.\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003eUzmanlar, \"hızlı yenince mideden tokluk sinyali beyne gidene kadar mide çoktan tıka basa doluyor, bu yüzden de hızlı yemek şişmanlatıyor\" diyor. Uzmanlar bu nedenle eskilerin \"her lokmanın 40 kez çiğnenmesi gerektiği\" sözünü hatırlatıyor.sabah A.A\u003cdiv class\u003d\"blogger-post-footer\"\u003e\u003cimg width\u003d'1' height\u003d'1' src\u003d'https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7952932343463703804-4847908508575922331?l\u003dwww.bayanturk.com' alt\u003d'' /\u003e\u003c/div\u003e"},"link":[{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http://www.blogger.com/feeds/7952932343463703804/posts/default/4847908508575922331"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http://www.blogger.com/feeds/7952932343463703804/posts/default/4847908508575922331"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http://www.bayanturk.com/2008/10/hzl-yemek-yiyen-imanlyor.html","title":"Hızlı yemek yiyen şişmanlıyor"}],"author":[{"name":{"$t":"Kadınca Sohbet"},"uri":{"$t":"http://www.blogger.com/profile/01826360642580716696"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$extendedProperty":{"xmlns$gd":"http://schemas.google.com/g/2005","name":"OpenSocialUserId","value":"04558610544888391876"}}]}]}});